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服VE每天最多为200毫克

发布时间:2007-02-14来源:中华网健康

解放军302医院药学部副主任药师魏振满点评:众多抗氧化剂中,真正具有抗衰老作用的药品不多,其中首推维生素E。维生素E可延缓衰老、提高免疫力、保护皮肤,很受老人和女性的喜爱。    在临床中,维生素E多用在一些老年性疾病的辅助治疗上,如高脂血症、脑动脉硬化、自主性神经紊乱综合征、更年期障碍等。维生素E还能增强卵巢功能,对习惯性流产的女性尤为适宜。此外,足量维生素E能减轻关节局部炎症。研究结果还显示,

解放军302医院药学部副主任药师魏振满点评:众多抗氧化剂中,真正具有抗衰老作用的药品不多,其中首推维生素E。维生素E可延缓衰老、提高免疫力、保护皮肤,很受老人和女性的喜爱。
  
  在临床中,维生素E多用在一些老年性疾病的辅助治疗上,如高脂血症、脑动脉硬化、自主性神经紊乱综合征、更年期障碍等。维生素E还能增强卵巢功能,对习惯性流产的女性尤为适宜。此外,足量维生素E能减轻关节局部炎症。研究结果还显示,作为自由基清除剂的维生素E可能还有预防白内障形成的作用。
  
  但需要提醒的是,服用维生素E要避免超量。这是因为,饮食正常的人一般体内不缺乏维生素E,维生素E缺乏症属于罕见的病症;其次,大剂量服用可导致维生素E中毒,表现为恶心、呕吐、胃肠功能紊乱、唇炎、口角炎、眩晕、视力模糊、性腺功能紊乱、低血糖等;长时间大剂量服用,即每日400毫克以上,时间超过6个月,甚至还会带来血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、高脂血症等严重问题。因此,长期服用维生素E,每日最好不超过200毫克。

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